Nos tempos modernos, cuidar da saúde mental é mais urgente do que nunca. Muitas pessoas têm rotinas corridas e deixam de procurar ajuda por impossibilidade de deslocamento. Diante desse desafio, surgem as plataformas digitais de terapia como resposta moderna para promover bem‑estar de quem busca cuidar da mente. A terapia online oferece uma